13 grudnia 2024 roku w naszej szkole odbyła się II edycja warsztatów „Dbam o swoje zdrowie psychiczne. Depresja mi nie straszna”.

Zajęcia miały na celu zrozumienie przez młodzież, że trudne sytuacje i przeżywanie smutku są naturalną częścią życia człowieka, uświadomienie, że depresja jest chorobą wymagającą leczenia i ukierunkowanie na zachowania zapobiegające stanom depresyjnym.

Warsztaty zostały ukierunkowane na stworzenie warunków do rozwijania wśród uczniów uważności na siebie i innych, a także wzbudzenie chęci oraz gotowości do codziennego samodoskonalenia w zakresie obserwacji siebie.

Zajęcia prowadziła Pani Martyna Sadowska – absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku Psychologia, Certyfikowany Trener Umiejętności Psychospołecznych, trener programów rekomendowanych („Cukierki”, „Unplugged” oraz „Poruszające bajki o emocjach”), zaś koordynatorem warsztatów była firma Genesis Centrum Edukacyjno-Szkoleniowe.

Fot. Amelia Milnikiel